厚生労働省では、毎年９月１日から９月30日までの1ヶ月間を「食生活改善普及運動期間」として定めています。弊社も運動期間に合わせ食生活の大切さを知る為、社内にて食生活改善講習会を開催いたしました。福井市食生活改善推進員連絡協議会（地域の食生活改善を中心に健康づくりを推進するボランティア団体）から講師2名をお招きし、弊社からは12名の従業員が参加しました。
講習会ではパンフレットを用いて朝食の重要性・間食の摂り方・外食の利用法を始めとして、減塩のアドバイスや飲酒との付き合い方などをご教授いただきました。
「食」は私達の身体や日々活動するエネルギーの基礎となる、一生切っても切れない重要なものです。食をおろそかにすると、身体の不具合や病気に繋がることを改めて認識できました。日々の食事の積み重ねが数年後の自分や家族の健康と幸せに繋がることを意識して、食生活改善に努めていこうと思います。
